FF14 7月16日は祇園祭真っ最中の京都FATE モンハンコラボ詳細やパッチ4.4コンテンツ詳細! FATE参加者への心配の声も



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・日傘は人混みの中では使えないので、頭に巻けるタオルや帽子
・近くのコンビニや自販機は売り切れが当たり前なので最低でも1リットルの水を持参
・コーヒーなどのカフェイン入りは水分補給に適しません カフェインレスの水や麦茶、ミネラル入りのスポーツドリンク
・飲み水以外に、熱中症の人の脇や首を冷やすための水+タオル
・塩飴
・着替え
・スニーカー
・ゴミ袋
・ウェットティッシュ
・汗や雨で濡れないようにスマホをジップロック等に
・冷却シート・冷感スプレー
・扇子など


一番大切なことは熱中症の初期症状の把握と対処方法を頭に入れておきましょう







水に濡らした状態で適度に絞り(水がポタポタしない程度)、小さく畳んで首に巻くだけ
2,3時間ヒンヤリが継続して熱中症予防になるそうです

こういうのがあるんですね
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